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Die Augen sind ein Schlüssel zu unserem inneren Selbst und unseren verborgensten Gefühlen.
WAS IST BRAINSPOTTING?
Brainspotting ist eine Methode, die über das visuelle System und die Körperwahrnehmung dabei hilft, Blockaden zu lösen, die durch traumatische oder belastende Erfahrungen entstanden sind. Diese Technik unterstützt, festgefahrene Stress- und Traumareaktionen umzuwandeln. Viele Menschen erleben während des Brainspotting-Prozesses eine Verbesserung ihrer inneren Kontrolle und ihrer Fähigkeit, sich selbst zu regulieren. Durch die Aktivierung des „Körpergedächtnisses“ können auch sehr frühe, vorsprachliche Erfahrungen verarbeitet werden, die tief im Unterbewusstsein gespeichert sind.
WAS IST EIN BRAINSPOT?
Ein Brainspot ist ein bestimmter Punkt im visuellen Gesichtsfeld, der intensive körperliche oder emotionale Reaktionen auslösen kann. Durch die gezielte Augenposition wird eine spezifische Gehirnaktivität angeregt, die sowohl bewusste als auch unbewusste Trauma-Erinnerungen aktiviert. In der psychotherapeutischen Behandlung werden diese Reaktionen aufgegriffen, verarbeitet und dauerhaft in das Erlebte integriert.
FÜR WEN IST BRAINSPOTTING GEEIGNET?
Brainspotting ist besonders hilfreich, wenn das natürliche Selbstheilungssystem überfordert ist und das Stressverarbeitungssystem in einer Dysbalance steckt. Typische Anwendungsbereiche sind:
Unruhezustände
Schlafstörungen
Körperliche Beschwerden ohne organische Ursachen
Belastungen jeglicher Art (familiär, beruflich, ...)
Darüber hinaus wird Brainspotting erfolgreich bei tief sitzenden traumatischen Erfahrungen angewendet, die sich durch psychische oder körperliche Symptome äußern können, wie z. B.:
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Posttraumatische Belastungsstörungen
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Angststörungen und Depressionen
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Anpassungsstörungen
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Psychosomatische oder somatoforme Störungen
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Zwangs- und Essstörungen
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Chronisches Schmerzsyndrom
MEIN ANGEBOT
Ich biete Brainspotting für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Einzelsetting an. Um den individuellen Verarbeitungsprozessen gerecht zu werden, hat es sich bewährt, Sitzungen als Doppeleinheiten durchzuführen.
Besonders effektiv zeigt sich auch die Kombination aus Brainspotting und Cranio Sacral Therapie, um eine ganzheitliche Heilung zu fördern.Haben Sie Fragen?Ich freue mich, mit Ihnen in Kontakt zu treten und Ihnen weitere Informationen zu Brainspotting zu geben!
